Creatine kreatin monohidrat

Kreatin-monohidrat izazvao je bum u športu 1990-ih godina, zato što je prvi i jedini proizvod koji prirodnim putem postiže učinak sličan steroidima. Kreatinska zaliha odgovorna je za predaju fosfatnih skupina ATP-u, koji se na taj način može regenerirati i osigurati novu energiju za skupljanje mišića. Kreatin je molekula koja u pozadini skladišti energiju. Pored toga povećava obujam stanica te izgradnju bjelančevina. Danas već više stotina kliničkih istraživanja dokazuje da kreatin-monohidrat podiže ukupnu zalihu kreatina u mišićima, koja se sastoji od slobodnog kreatina fosfokreatina. To podizanje rezultira znatnim povećanjem mišićne mase i snage, odnosno povećanjem učinka. Kreatin ima, osim u športu, mnogobrojnu zdravstvenu primjenu, jer je on nužna molekula za život, pa zato neodgovarajuća razina kreatina, odnosno nedostatak njegova prirodnog stvaranja, može izazvati teške bolesti.
SCITEC NUTRITION™ upotrebljava isključivo jedini kreatinski izvor bez onečišćenja, licencirani njemački SKW Ceapure™ kreatin. I samim time on je jedinstven u zemlji. Prihvati sa sigurnošću samo Creapure™ kao učinkoviti kreatin. Traži znak na naljepnici proizvoda!

Doziranje: Podijeli svoju tjelesnu težinu s tri. Odgovarajuću količinu kreatina u gramima odredi prema dobivenom rezultatu i uzimaj dnevno za vrijeme punjenja (1. tjedan). Nakon toga dovoljno je pola te količine.

Uzimaj ga na prazan želudac s jednostavnim šećerom (dekstrozom), s 3,5 dl tekućine na svakih 5 grama kreatina. Odjednom uzmi maksimalno 10 grama. Može se primijeniti kao kura u trajanju od 6-8 tjedana, nakon čega je svrhovito napraviti pauzu u uzimanju kreatina u trajanju od 4 tjedna.

Pakiranje:
Kreatin-monohidrat u prašku:
500 g, 1000 g